Piani alimentari scientifici e personalizzati, senza schemi rigidi o diete punitive. Ti guido verso un equilibrio duraturo attraverso la salute metabolica, l'educazione alimentare e uno stile di vita attivo.
Biologa Nutrizionista • Iscr. Albo PuB_A4120
Sono la Dott.ssa Alessia Paradiso, Biologa Nutrizionista. Ho conseguito la Laurea in Scienze Biologiche e la Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione per la Salute Umana presso l'Università degli Studi di Bari Aldo Moro, e sono regolarmente iscritta all'Albo Nazionale dei Biologi (Sezione A).
Nel corso del mio percorso accademico e clinico ho lavorato come ricercatrice universitaria presso il Dipartimento di Scienze Mediche e Chirurgiche dell'Università degli Studi di Foggia, come titolare dell'assegno di ricerca:
«Valutazione degli effetti del dismetabolismo sull’assetto immunologico endometriale di pazienti affetti da PCOS ed influenza della terapia insulino sensibilizzante con inositolo».
Questo progetto scientifico mi ha consentito di studiare in profondità come l'insulino-resistenza e lo stato dismetabolico influenzino direttamente il microambiente uterino e l'assetto immunitario endometriale nelle donne con PCOS (Sindrome dell'Ovaio Policistico), e in che modo l'approccio integrato con molecole insulino-sensibilizzanti (come l'inositolo) e la nutrizione mirata possano ripristinare la recettività endometriale, la regolarità ovulatoria e la fertilità.
Accanto alla mia attività clinica libero-professionale, collaboro con realtà sanitarie d'eccellenza occupandomi di percorsi di educazione alimentare e di supporto specialistico, come la gestione della conta dei carboidrati per pazienti diabetici.
Per offrire sempre il massimo rigore scientifico continuo a formarmi costantemente: ho conseguito lo Short Master in «Nutrizione, Nutraceutica e Fertilità» presso l'Università degli Studi di Bari Aldo Moro, sono esperta certificata Keto School (conseguita a seguito del percorso di alta formazione specialistica su linee guida, protocolli e procedure della terapia chetogenica) e collaboro come esperta di educazione alimentare per la Federazione Italiana Tennis e Padel (FITP), integrando la nutrizione con la salute metabolica e lo stile di vita attivo.
Laurea Magistrale UNIBA in Scienze della Nutrizione per la Salute Umana & Albo Sez. A.
Assegnista di Ricerca (UniFg) su dismetabolismo, assetto endometriale e terapia insulino-sensibilizzante.
Esperta di educazione alimentare per la FITP per ottimizzare energia, recupero e performance.
Short Master in Fertilità ed esperta certificata Keto School per protocolli chetogenici e metabolici.
Nel tennis e nel padel, la prestazione atletica, la lucidità nei punti decisivi e la velocità di recupero dipendono strettamente da un corretto equilibrio nutrizionale e da una gestione attenta dell'idratazione.
In qualità di esperta di educazione alimentare per la Federazione Italiana Tennis e Padel (FITP), integro la nutrizione con la salute metabolica e lo stile di vita attivo, sviluppando protocolli dedicati ad atleti agonisti, amatori e giovani promesse:
Ogni persona è unica. I piani alimentari sono calibrati sulla composizione corporea, sullo stato di salute, sul ritmo quotidiano e sugli obiettivi individuali.
Anamnesi approfondita dello stile di vita, delle abitudini alimentari e della storia clinica. Misurazione dei parametri antropometrici e definizione condivisa della strategia nutrizionale.
Supporto specialistico per insulino-resistenza, dislipidemie e diabete. Formazione specifica sul metodo della conta dei carboidrati per la massima autonomia e sicurezza.
In qualità di esperta per la Federazione Italiana Tennis e Padel (FITP), elaboro strategie di alimentazione e idratazione pre, intra e post match per massimizzare la resa atletica.
Protocolli specifici basati sulla mia ricerca universitaria su PCOS, dismetabolismo e terapia con inositolo. Supporto per la salute endometriale, regolarità ovulatoria, percorsi PMA, gravidanza e allattamento.
Impara a mangiare con serenità e consapevolezza. Percorsi per perdere massa grassa preservando la massa magra, abbandonando il senso di colpa e le restrizioni insostenibili.
Il percorso nutrizionale si perfeziona nel tempo. Visite periodiche di controllo per valutare i miglioramenti, adeguare il piano alle nuove esigenze e garantire risultati stabili e duraturi.
Un percorso chiaro, empatico e condiviso in ogni passo per raggiungere i tuoi obiettivi in totale serenità.
Analizziamo insieme la tua storia clinica, le abitudini, gli esami ematochimici e le tue esigenze quotidiane.
Elaboro uno schema su misura per te, sostenibile e pratico, spiegandoti le combinazioni alimentari ideali.
Valutiamo i progressi, ascoltiamo le risposte del tuo corpo e adattiamo il piano per consolidare i risultati.
Acquisirai gli strumenti per mantenere il tuo peso e la tua vitalità senza aver più bisogno di schemi rigidi.
L'ascolto empatico, la chiarezza scientifica e i risultati concreti raccontati da chi ha già intrapreso un percorso nutrizionale con me.
"La Dottoressa Paradiso è una professionista attenta, empatica e straordinariamente preparata. Ha compreso subito le mie necessità spiegandomi con estrema chiarezza il piano da seguire. Mi sono sentita accolta e guidata con passione."
"Visita molto approfondita e spiegazioni dettagliatissime. Finalmente un approccio nutrizionale che non è una privazione punitiva, ma un percorso scientifico per stare bene e ottenere risultati duraturi nel tempo."
"Gentilezza, massima disponibilità e grande competenza clinica. Il piano nutrizionale è stato cucito su misura per le mie abitudini quotidiane e i benefici si sono visti fin dalle prime settimane. Consigliatissima!"
Sei già paziente della Dott.ssa Paradiso? La tua opinione è preziosa:
Collaboro con centri medici polispecialistici d'eccellenza nelle sedi di Trani, San Ferdinando di Puglia e Foggia.
Compila il modulo per inviare la tua richiesta, oppure contattami direttamente tramite telefono o WhatsApp.
Biologa Nutrizionista iscritta all'Albo Nazionale dei Biologi (Sez. A). Disponibile per prime visite e percorsi di monitoraggio nelle sedi di Trani, San Ferdinando e Foggia.
Recensioni verificate e profilo medico:
Seguimi sui canali ufficiali:
Inserisci i tuoi dati e scegli la sede o modalità che preferisci: