Ordine Biologi Puglia e Basilicata • Iscr. n. PuB_A4120

La nutrizione come strumento di benessere e salute a tutto tondo.

Piani alimentari scientifici e personalizzati, senza schemi rigidi o diete punitive. Ti guido verso un equilibrio duraturo attraverso la salute metabolica, l'educazione alimentare e uno stile di vita attivo.

Laurea Magistrale UNIBA
Esperienza Ricerca Clinica UniFg
Esperta Nutrizione FITP (Tennis & Padel)
Esperta Certificata Keto School
Dott.ssa Alessia Paradiso

Dott.ssa Alessia Paradiso

Biologa Nutrizionista • Iscr. Albo PuB_A4120

Collaborazioni: Grassitelli & Vital-Med
Visite in presenza su appuntamento
Il mio profilo professionale

La passione per la ricerca scientifica unita all'amore per la clinica.

Sono la Dott.ssa Alessia Paradiso, Biologa Nutrizionista. Ho conseguito la Laurea in Scienze Biologiche e la Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione per la Salute Umana presso l'Università degli Studi di Bari Aldo Moro, e sono regolarmente iscritta all'Albo Nazionale dei Biologi (Sezione A).

Nel corso del mio percorso accademico e clinico ho lavorato come ricercatrice universitaria presso il Dipartimento di Scienze Mediche e Chirurgiche dell'Università degli Studi di Foggia, come titolare dell'assegno di ricerca:
«Valutazione degli effetti del dismetabolismo sull’assetto immunologico endometriale di pazienti affetti da PCOS ed influenza della terapia insulino sensibilizzante con inositolo».

Questo progetto scientifico mi ha consentito di studiare in profondità come l'insulino-resistenza e lo stato dismetabolico influenzino direttamente il microambiente uterino e l'assetto immunitario endometriale nelle donne con PCOS (Sindrome dell'Ovaio Policistico), e in che modo l'approccio integrato con molecole insulino-sensibilizzanti (come l'inositolo) e la nutrizione mirata possano ripristinare la recettività endometriale, la regolarità ovulatoria e la fertilità.

"Per me la nutrizione non è solo uno schema, ma uno strumento di benessere e salute a tutto tondo."

Accanto alla mia attività clinica libero-professionale, collaboro con realtà sanitarie d'eccellenza occupandomi di percorsi di educazione alimentare e di supporto specialistico, come la gestione della conta dei carboidrati per pazienti diabetici.

Per offrire sempre il massimo rigore scientifico continuo a formarmi costantemente: ho conseguito lo Short Master in «Nutrizione, Nutraceutica e Fertilità» presso l'Università degli Studi di Bari Aldo Moro, sono esperta certificata Keto School (conseguita a seguito del percorso di alta formazione specialistica su linee guida, protocolli e procedure della terapia chetogenica) e collaboro come esperta di educazione alimentare per la Federazione Italiana Tennis e Padel (FITP), integrando la nutrizione con la salute metabolica e lo stile di vita attivo.

Formazione Specialistica

Laurea Magistrale UNIBA in Scienze della Nutrizione per la Salute Umana & Albo Sez. A.

Ricerca: PCOS & Inositolo

Assegnista di Ricerca (UniFg) su dismetabolismo, assetto endometriale e terapia insulino-sensibilizzante.

Tennis, Padel & Sport

Esperta di educazione alimentare per la FITP per ottimizzare energia, recupero e performance.

Fertilità & Keto School

Short Master in Fertilità ed esperta certificata Keto School per protocolli chetogenici e metabolici.

Dott.ssa Alessia Paradiso - Nutrizionista ed Esperta FITP Tennis e Padel
Federazione Italiana Tennis e Padel (FITP)
Performance, Salute & Nutrizione

Esperta di Educazione Alimentare per la FITP

Nel tennis e nel padel, la prestazione atletica, la lucidità nei punti decisivi e la velocità di recupero dipendono strettamente da un corretto equilibrio nutrizionale e da una gestione attenta dell'idratazione.

In qualità di esperta di educazione alimentare per la Federazione Italiana Tennis e Padel (FITP), integro la nutrizione con la salute metabolica e lo stile di vita attivo, sviluppando protocolli dedicati ad atleti agonisti, amatori e giovani promesse:

  • Strategie Pre-Match & Pre-Allenamento: timing dei nutrienti per garantire scorte energetiche costanti senza appesantire la digestione.
  • Idratazione & Integrazione Intra-Gara: bilanciamento idroelettrolitico per prevenire crampi muscolari, cali glicemici e perdita di reattività.
  • Recupero Muscolare Post-Partita: protocolli per accelerare il ripristino delle riserve di glicogeno e proteggere le fibre muscolari.
Richiedi un Piano Nutrizionale Sportivo
Aree di Intervento

Percorsi Nutrizionali su Misura

Ogni persona è unica. I piani alimentari sono calibrati sulla composizione corporea, sullo stato di salute, sul ritmo quotidiano e sugli obiettivi individuali.

Dismetabolismi & Diabete

Supporto specialistico per insulino-resistenza, dislipidemie e diabete. Formazione specifica sul metodo della conta dei carboidrati per la massima autonomia e sicurezza.

  • Conta dei carboidrati (Carb Counting)
  • Controllo dell'indice glicemico
  • Sinergia con le terapie mediche
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Nutrizione per Tennis, Padel & Sport

In qualità di esperta per la Federazione Italiana Tennis e Padel (FITP), elaboro strategie di alimentazione e idratazione pre, intra e post match per massimizzare la resa atletica.

  • Timing dei nutrienti in allenamento e gara
  • Idratazione e gestione della fatica
  • Miglioramento della composizione corporea
Approfondisci Ruolo FITP

Nutrizione, Donna & Fertilità

Protocolli specifici basati sulla mia ricerca universitaria su PCOS, dismetabolismo e terapia con inositolo. Supporto per la salute endometriale, regolarità ovulatoria, percorsi PMA, gravidanza e allattamento.

  • Gestione della PCOS e insulino-resistenza
  • Integrazione mirata con inositolo e nutraceutica
  • Supporto alla recettività endometriale e PMA
Scopri di più

Ricomposizione & Rieducazione

Impara a mangiare con serenità e consapevolezza. Percorsi per perdere massa grassa preservando la massa magra, abbandonando il senso di colpa e le restrizioni insostenibili.

  • Educazione alla scelta degli alimenti
  • Protocolli chetogenici mirati (Certificazione Keto School)
  • Gestione della fame nervosa e ricomposizione corporea
  • Risultati duraturi nel tempo
Scopri di più

Controlli Periodici & Monitoraggio

Il percorso nutrizionale si perfeziona nel tempo. Visite periodiche di controllo per valutare i miglioramenti, adeguare il piano alle nuove esigenze e garantire risultati stabili e duraturi.

  • Rilevazione progressi e parametri
  • Rimodulazione dello schema alimentare
  • Consolidamento delle buone abitudini
Richiedi Controllo
Il Metodo

Come si svolge il percorso

Un percorso chiaro, empatico e condiviso in ogni passo per raggiungere i tuoi obiettivi in totale serenità.

1

Ascolto & Anamnesi

Analizziamo insieme la tua storia clinica, le abitudini, gli esami ematochimici e le tue esigenze quotidiane.

2

Piano Nutrizionale

Elaboro uno schema su misura per te, sostenibile e pratico, spiegandoti le combinazioni alimentari ideali.

3

Controlli Periodici

Valutiamo i progressi, ascoltiamo le risposte del tuo corpo e adattiamo il piano per consolidare i risultati.

4

Autonomia Definitiva

Acquisirai gli strumenti per mantenere il tuo peso e la tua vitalità senza aver più bisogno di schemi rigidi.

Dicono di me

Le Recensioni dei Pazienti

L'ascolto empatico, la chiarezza scientifica e i risultati concreti raccontati da chi ha già intrapreso un percorso nutrizionale con me.

★★★★★

Google Maps

Recensioni verificate a 5 Stelle
Vedi su Google
★★★★★

MioDottore.it

Valutazione massima 5/5
Vedi su MioDottore
★★★★★

"La Dottoressa Paradiso è una professionista attenta, empatica e straordinariamente preparata. Ha compreso subito le mie necessità spiegandomi con estrema chiarezza il piano da seguire. Mi sono sentita accolta e guidata con passione."

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"Visita molto approfondita e spiegazioni dettagliatissime. Finalmente un approccio nutrizionale che non è una privazione punitiva, ma un percorso scientifico per stare bene e ottenere risultati duraturi nel tempo."

★★★★★

"Gentilezza, massima disponibilità e grande competenza clinica. Il piano nutrizionale è stato cucito su misura per le mie abitudini quotidiane e i benefici si sono visti fin dalle prime settimane. Consigliatissima!"

Sei già paziente della Dott.ssa Paradiso? La tua opinione è preziosa:

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Dove ricevo

Studi Medici & Ambulatori

Collaboro con centri medici polispecialistici d'eccellenza nelle sedi di Trani, San Ferdinando di Puglia e Foggia.

Sede Principale di Riferimento

Centro Medico Paradiso

Trani (BT)
  • Indirizzo: Via Giovanni Bonomo, 1 – 76125 Trani (BT)
  • Sito Web: centromedicoparadiso.it
  • Prenotazioni Studio: 0883 487906 | 375 6771537
  • Ricevimento in presenza su appuntamento
Poliambulatorio Specialistico

Centro Medico Grassitelli

San Ferdinando di Puglia (BT)
  • Indirizzo: Via Palmiro Togliatti, 32-34-36 – 76017 San Ferdinando di Puglia (BT)
  • Sito Web: grassitelli.it
  • Ricevimento in presenza su appuntamento
Centro Polispecialistico

Vital-Med

Foggia (FG)
  • Indirizzo: Via Libera, 32 – 71121 Foggia (FG)
  • Sito Web: vital-med.it
  • Ricevimento in presenza su appuntamento
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Dott.ssa Alessia Paradiso

Biologa Nutrizionista iscritta all'Albo Nazionale dei Biologi (Sez. A). Disponibile per prime visite e percorsi di monitoraggio nelle sedi di Trani, San Ferdinando e Foggia.

Telefono / WhatsApp
+39 345 469 4483
Sede Principale
Centro Medico Paradiso (Trani) Via Giovanni Bonomo, 1 – 76125 Trani (BT)

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